È come se ogni nuovo tentativo confondesse ancora di più il tuo bambino.
Un giorno provi a metterlo a letto prima, il giorno dopo più tardi. Una notte lo prendi in braccio subito, quella dopo aspetti qualche minuto…
E lui? Si sveglia sempre più spesso, sempre più agitato. E tu ti senti sempre più persa, sempre più inadeguata. 💔
Sai cosa succede davvero nel cervello del tuo bambino quando lo lasci piangere, come ti suggeriscono di fare?
Non sta "imparando a dormire da solo".
In realtà, il suo piccolo cervello viene inondato di ormoni dello stress, rendendo ancora più difficile per lui rilassarsi e addormentarsi.
Ma non devi scegliere tra il lasciarlo piangere fino allo sfinimento o rassegnarti a non dormire più.
Esiste una terza via.